Celem materiałów jest:
Pomoc w lepszym zrozumieniu siebie, swoich doświadczeń i mechanizmów wyniesionych z dzieciństwa. Materiały mają wspierać budowanie zdrowych granic, poczucia własnej wartości oraz bezpiecznych relacji z innymi i samym sobą.
Dlaczego to ważne?
To, czego nauczyłaś/eś się, aby przetrwać w dzieciństwie, nie zawsze służy Ci w dorosłym życiu. Pierwszym krokiem do zmiany jest zauważenie swoich schematów i zrozumienie ich źródła z życzliwością, bez oceniania i obwiniania siebie.