Celem materiałów jest:
Pomoc w lepszym zrozumieniu mechanizmów uzależnienia, rozpoznawaniu wyzwalaczy, budowaniu motywacji do zmiany oraz rozwijaniu zdrowych sposobów radzenia sobie z emocjami i trudnościami.
Dlaczego to ważne?
Wyjście z uzależnienia nie polega wyłącznie na odstawieniu substancji. To proces odzyskiwania wpływu na własne życie, zdrowie, relacje i poczucia własnej wartości. Pierwszym krokiem jest szczere przyjrzenie się swoim doświadczeniom i mechanizmom.